食谱大全

秋冬进补，从养生角度来说秋冬季节天气凉爽身体适合滋补，秋冬补好了，来年身体就棒棒的。鹿茸是名贵的中药材，是滋补的最佳选择。鹿少爷以前跟大家说过鹿茸吃法多种可以煲汤、泡酒、泡水喝。鹿茸煲汤应该是适应于大众的一种鹿茸吃法。今天鹿少爷给大家介绍5种鹿茸煲汤的搭配 1、鹿茸胡萝卜汤 建议搭配：鹿茸、胡萝卜、玉米，红枣 入秋后，流感也进入高发期，平时常喝点胡萝卜汤，不仅能提高抵抗力，还能使流感发生率降低50%。 秋季钙流失比较快，人体需要及时补充，胡萝卜含有丰富的维生素A，它能促进人体对钙的吸收，有助于骨骼生长，

鹿茸可用于增强性功能，治疗亚健康的腰膝酸软、血虚晕眩、精疲力乏等证，治疗急重疾病愈后的顽固性失眠，治疗神经衰弱症，可以用肉炖鹿茸来作突击性调治。但是如果用于防治骨质疏松症之类的静病，不但嫌麻烦而且也难奏效，因此通常用鹿茸来泡酒。 再说，鹿茸不同于红参

电商品牌“舌尖上的山珍海味”主要经营高档礼品、滋补品、山珍、海味、地理特产等高端食材，源产地，好品质，价格低，优惠多！ 高档礼品：野生人参礼盒、鹿茸礼盒、藏红花礼盒、花胶礼盒、特大灵芝礼盒、燕窝礼盒、冬虫夏草礼盒。 高档礼品采用特级品质的真材实料，精美

现在人们工作压力大，工作时间长，经常熬夜，导致很多人肾虚。当肾虚发生时，如严重脱发，或整日精神不好，不要盲目用药来解决。毕竟，这是毒品的第三种毒药。通常你可以通过食物疗法来调整它。另外，运动也很重要，适度运动，每天洗个热水澡，增强抵抗力！ 说到补肾，鹿产品是首

食疗补肾是补肾壮阳的最佳方法，补肾壮阳吃什么，补肾壮阳中药材有哪些？药食两用补肾壮阳中药材大全，肾乃先天之本，肾好则精气神足，精气神足则健康自信。补肾壮阳主要在于肾的精气，补肾壮阳的食材有人参、冬虫夏草、肉苁蓉、生蚝、海参、鲈鱼、干贝、猪腰子、枸杞、桂圆、何首乌等等，都是非常好的男人养肾食物。 补肾壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，都可以壮阳。男性的补肾食谱少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。 中药泡茶也有补肾壮阳的功效，枸杞子性味

进入秋冬季节，空气干燥、污染又严重，女人批发变得干燥、气色很容易变差，因此秋冬季节女人一定要注意滋补气血。女人补气血吃什么好？为你推荐几种适合滋补的补气补血食物，让女人从里到外吃出好气色。 山药 山药是很滋补的，不仅有神仙之食的美誉，还有食物药品的功效

冬虫夏草是一种名贵滋补品，同时也具有很高的药用价值。冬虫夏草是传统的名贵野生中药材，具有补虚损、益精气、保肺、益肾、止血化痰、滋补强壮、抗癌、看衰老等功效，与人参、鹿茸一起被列为我国三大补药。冬虫夏草具有非常好的滋补效果，传统中医认为冬虫夏草对于补肺

藏红花是一款女性偏爱的滋补品，藏红花具有通经活络、化瘀散结、消肿止痛、凉血解毒、消除焦虑和停滞的功效。具有很强的活血化瘀、痛经、凉血解毒的功效。内分泌的调节和色素在皮肤表面的沉积是由内分泌失调引起的，这是令人烦恼和尴尬的。藏红花茶能及时调节内分泌，消除内分泌失调引起的色斑，恢复健康和自信，美化皮肤。长期持续服用藏红花具有提高人体免疫力的作用，对改善心肌供血和供氧有确切疗效。 国内没有专业的藏红花批发市场，藏红花属于中药材，在全国各大中药材批发市场都能找到专营藏红花批发的档口，各种参茸滋补品店也有

人参既是一味治病的药材，也是一道煲汤的食材。类似于人参这样既可以做药用，也可以食用的滋补中药材，被称为药食同源中药材。许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾

补脑食物通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。公认的六大补脑食物排名，告诉你哪些食物最补脑。 补脑食物一：核桃 核桃可是公认的对人体的脑部非常好的食物，常吃可以提高记忆力。俗话说以形补形，核桃的核仁形状不但长得像人脑，其富含的不饱和脂肪酸也是非常健脑益智的。每日吃2～3个核桃，长期坚持如此可起到补充大脑营养，提高记忆、消除脑疲劳的作用。 补脑食物二：牛奶 多