滋补药材

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  • 羊肚菌开胃滋补汤做法,营养美味又滋补

    发布时间:2021-05-14

    羊肚菌煲汤是最受欢迎的美食了,可以搭配很多食材,美味又营养,滋补身体营养丰富。介绍几道羊肚菌开胃滋补汤做法,营养美味又滋补,大人小孩都爱吃。 羊肚菌排骨汤 食材:猪排骨、羊肚菌、鲜淮山、红萝卜、莲子、百合、薏米 做法: 1、排骨焯水出泡沫 2、淮山、红萝卜切皮切成块 3、干羊肚菌、莲子百合、薏米用清水浸泡一会儿。羊肚菌冲洗多两遍,洗净沙子 4、将食材全部放入锅中,加入适量的清水 5、大火煮沸,十分钟后,转小火大约煲40分钟左右,加入适量的盐调味即可,一锅美味佳肴可以享用。 提示:食材可以只准备几样主料也行...

  • 家常煲汤加什么比较鲜美,煲汤药材搭配一览表

    发布时间:2021-01-04

    餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,让人胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,好材料是一碗好汤的前提条件,而中药材和菌菇则是汤的灵魂。家常煲汤首先要选优质食材,如大骨头、乌鸡、老鸭、野兔等,只要食材好,再少量加入一些菌菇、中药材或滋补食材...

  • 夏季养胃吃什么好?猴头菇养胃汤的做法

    发布时间:2021-01-04

    炎热的夏季,不仅容易上火,还常会出现腹胀、消化不良等现象。在炎热的天气下,人的胃口会变得不太好,心情也会糟糕。很多胃部疾病就会乘虚而入,所以务必要做好夏季的养胃工作。夏季养胃吃什么好?推荐一道猴头菇养胃汤,既能养胃治胃病,还能开胃助消化。 猴头菇是中...

  • 夏季滋补不上火的家常菌菇煲汤食谱做法

    发布时间:2021-01-04

    夏季滋补易上火,如果有一碗鲜美的菌菇汤,既开胃滋补,又不上火,简直完美。菌菇含有丰富的营养成分,具有多种功效作用,菌菇汤还能开胃,非常适合一家人做晚餐食谱。有哪些菌菇适合煲汤呢? 香菇 被称为百菇之王,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生...

  • 常用秋冬季煲汤药材,滋补汤放什么药材可以补气血

    发布时间:2021-01-04

    秋冬季节天气干燥又寒冷,喝点汤能够调节秋冻季干燥引起的种种身体不适,药材滋补汤还能起到滋补身体的作用。那么秋冬季适合煲什么汤,秋冬季煲汤放什么药材可以补气血、增强身体抵抗力呢? 滋补汤是将滋补中药与汤料搭配,炖出的药膳,具有丰富营养,色、香、味、形俱...

  • 煲汤加什么最滋补?炖汤加这些材料好喝有营养

    发布时间:2019-09-27

    餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,好材料是一碗好汤的前提条件,只要食材好,再少量加入一些菌菇、中药材或滋补食材就非常鲜美。 煲汤一般会放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等,可以去除油腻。再放一两样滋补养生食材,或药食两用中药材,如几枚红枣、蜜枣、桂圆干,滋补中药材有西洋参、黄芪、枸杞子、当归等,这样煲出来的汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,又有补益效果。菌、菇、干果、花类也是...

  • 菇菌炖鸡汤的做法,清香美味滋补养阳

    发布时间:2018-05-25

    著名的中医学家杨力指出,春天适宜多吃温阳滋补的食物,如鸡肉、鸡汤,因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好,所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于此。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。菇菌炖鸡汤是一道美食,主料是香菇、鸡腿菇、真...

  • 土豆排骨汤的做法,味道鲜美营养丰富

    发布时间:2018-05-25

    土豆排骨汤味道鲜美,营养丰富,是老少介宜的美食。还可以帮助长高。土豆排骨汤是一道美食,主要食材有土豆、排骨等。土豆排骨汤属于浙菜系。制作流程是先把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。...

  • 滋补羊肉做法大全 教你做最好吃的羊肉家常菜

    发布时间:2017-09-16

    羊肉性温滋补,有补气壮阳、补脾肾、壮筋骨、祛风寒之功效。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于秋冬季食用。 萝卜羊肉汤的做法步骤 1、食材准备:羊排、白萝卜、红枣、党参、姜、料酒 2、白萝卜去皮洗净,切滚刀块;羊排洗净,斩成块 3、锅中放入适量水,将羊排放入锅中,倒入1汤匙料酒,开火烧开 4、水开后,继续将羊排焯水两三分钟后捞出 5、羊排焯水后捞出,过冷水冲洗干净...

  • 羊肉的做法大全:萝卜羊肉汤、香辣炖羊肉、葱爆羊肉的做法步骤

    发布时间:2017-06-16

    羊肉鲜嫩,营养价值高,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、强健筋骨的作用。 香辣炖羊肉的做法步骤 1、羊肉切块焯水备用,胡萝卜、山药去皮 2、锅烧热,下油,葱蒜爆香,放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香 3、放入羊肉翻炒,放生抽,放老抽,翻炒 4、放料酒、香醋,加水没过羊肉 5、炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切块 6、小火炖半小时,放胡萝卜、山药,加盐翻拌均匀 7、再炖10-15分钟收汁,出锅 8、装盘,撒上香菜 萝卜和羊肉都是非常好的冬令进补食材,羊肉性热,...

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