滋补药材

海鲜是非常适合养胃的，海鲜食品营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效。养胃海鲜粥的做法，详细图解养胃海鲜粥家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做养胃海鲜粥、如何做养胃海鲜粥营养又好吃。

鲍鱼粥的做法步骤
1、大米清洗2遍浸泡半小时
2、鲍鱼去除内脏用毛刷将表面刷洗干净。葱花切碎备用
3、将清洗后的鲍鱼切小丁
4、锅中放少许花生油烧热，放入葱花爆香，再放入鲍鱼丁煸炒。
5、煸炒片刻后放入清水，放入泡好的大米
6、煮粥时间可以将香菜洗净，切碎备用。
7、煮至粥遍粘稠，调入盐、味精、出锅前放入香菜末即可。
8、为了照片拍的漂亮放了几颗枸杞，可以不放。

生滚鱿鱼汤的做法步骤
1、准备材料
2、鱿鱼剥皮，切成差不多大小的细条，盐，鸡粉，生抽，地瓜粉，少许水搅匀
3、蒜，姜拍碎，豆泡切成小细条
4、荷兰豆去双边蹄筋，已处理过的虾去皮，头，剥虾仁（可以用干虾仁）
5、锅烧热，油热蒜姜爆香
6、炒豆泡
7、适量清水
8、水开用筷子均匀下入鱿鱼，
9、倒入虾仁和荷兰豆，加鸡粉，盐，调味

鲜虾海鲜粥的做法步骤
1、材料：大靓禾米半碗干贝25粒蛏干10只鲜虾3只
2、砂锅注入水，开火烧温。
3、倒入洗净的靓禾大米搅动一下待汤汁开了5分钟。
4、倒入洗净的蛏干。
5、倒入洗净的干贝小火煮到粥浓稠。
6、放入洗净的鲜虾在煮4分钟即刻起锅了。

青菜圆蛤汤的做法步骤
1、食材：青菜（已洗净）、圆蛤（已吐完泥沙清洗）
2、将已洗净的青菜放在案板上切开。
3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和清洗好的圆蛤翻炒一下。
4、接着，加入一些清水煮开、煮至圆蛤开口。
5、然后，加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、调味翻匀，即成。

蛤蜊清汤的做法步骤
1、准备好原材料，蛤蜊清汤可以配冬瓜或白萝卜
2、将蛤蜊放入保鲜盒中，加入少量水，加盖不停的摇晃，再换水重复几次；
3、烧热锅，放少许油，下入姜丝煸炒；
4、煸炒香味后加入冬瓜片翻炒；
5、再加入适量的水炖煮至冬瓜透明；
6、冬瓜煮好后加入盐和胡椒粉调味；
7、倒入洗净的蛤蜊；
8、大火煮到蛤蜊口张开后关火；
9、盛入盆中，表面上撒些小葱末。