燕窝的功效与作用 燕窝的营养价值和做法
时间:2019-04-01 来源:原创编辑
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,主要产于菲律宾、印尼、马来西亚啊、新加坡、泰国、缅甸和我国的南海诸岛。燕窝不是直接采摘下来就能吃的,需经深加工后制成可食用的燕窝。
燕窝的功效与作用
燕窝是传统的高级养生滋补品,医学认为燕窝有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥、美容养颜的功效与作用。燕窝含有特有的燕窝酸和胶原蛋白,有美容养颜、延缓衰老的功效。长期食用能起到增强免疫力、改善心血管、修复细胞的作用。
好的正宗燕窝多少钱
燕窝按颜色、形态、产地划分为白燕、黄燕、血燕、毛燕、草燕、燕盏、燕饼、头期燕、二期燕等种类,各种燕窝价格不同。好的正宗燕窝价格一般在100元一克,某些品牌的燕窝价格可能更贵。
燕窝的营养价值和燕窝的做法
燕窝含有多种特有的营养成分,是营养价值非常高的滋补品,燕窝含有丰富的燕窝酸、蛋白质、氨基酸、胶原蛋白以及多种微量元素,适合男女老幼食用。燕窝的做法有冰糖燕窝羹、燕窝莲子羹、牛奶蜂蜜燕窝等多种吃法。