食谱大全

  • 早餐养胃粥的做法,养胃食谱系列暖胃又暖心

    发布时间:2018-04-15

    芝麻是一种营养丰富的食材,冬天正是需要滋补养胃的时节,早餐一碗热乎的黑芝麻糊,暖胃又暖心。本期美食栏目就教大家早餐养胃粥的做法,除了简单易做的黑芝麻糊,其实还有更多美味做法。 养胃食谱之滋养黑芝麻米糊 材 料:黑芝麻30克,黑米粉30克,红枣20克,杏仁20克...

  • 胃不好如何养胃?教大家养胃护胃食疗方法

    发布时间:2017-11-12

    寒冷的秋冬季节已经到了,这个时候是胃病的高发时期,如果不好好保护自己的胃,那么作为吃货吃遍天下美食的梦想就会破灭。生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发胃部问题。俗话说三分治七分养,今天就教教大家几个养胃秘诀。 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐,饭只吃七份...

  • 胃口不好吃什么 教你自己动手做开胃菜谱

    发布时间:2017-08-21

    平时胃口不好就不想吃饭,那可不行,身体是本钱,只有身体好才能继续奋斗。胃口不好吃什么呢,常见的有腌制蔬菜如酸菜、泡菜,小吃如花生、鱼干等,特点是味道特别、菜品清新、色泽鲜艳、常带有酸味、咸味或辣味,适合各种人群食用,具有开胃作用。常见的开胃菜谱有有醋...

  • 胃不好吃什么养胃 专家推荐养胃食谱润肠排毒养颜

    发布时间:2017-07-27

    由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。胃不好吃什么养胃?专家推荐的养胃食谱,既能养胃润肠,又能排毒养颜。 当前季节西葫芦是大家餐桌上常见的平民蔬菜,西葫芦还含有丰富的半纤维素、木质素和果胶等物质,虽然,不能被人体消化酶水解,但...

  • 胃上火吃什么好 养胃食谱帮你清胃去火

    发布时间:2017-07-10

    生活压力大、饮食不规律导致胃上火,胃上火吃什么好怎么调理,试试这几道养胃食谱帮你清胃去火。 金银花茶 金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用...

  • 吃什么养胃?海鲜滋补汤养胃食谱及做法

    发布时间:2017-05-30

    海鲜是非常适合养胃的,海鲜食品营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效。养胃海鲜粥的做法,详细图解养胃海鲜粥家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门,手把手教会您怎么做养胃海鲜粥、如何做养胃海鲜粥营养又好吃。 鲍鱼粥的做法步骤 1、大米清洗2遍浸泡半小时 2、鲍鱼去除内脏用毛刷将表面刷洗干净。葱花切碎备用 3、将清洗后的鲍鱼切小丁 4、锅中放少许花生油烧热,放入葱花爆香,再放入鲍鱼丁煸炒。 5、煸炒片刻后放入清水,放入泡好的大米 6、煮粥时间可以将香菜洗净,...

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